Trening

Hei

Nå er jeg i gang med sesongoppkjøringen, før årests sykkelsesong. Formen har vært brukbar i høst og til nå, men hadde en 2 ukers sykdomsperiode nå, hvor en ikke fikk trent noe. Jeg ble syk etter en ukes alpintkurs i Stöten i Sverige, det var trenerkurs i forbindelse med skolen, det ble 6 timer ute hver dag, og litt lite søvn. Men nå er jeg i gang igjen. Det er den del lange dager på skolen på Elverum, men det er tid til å trene i skole tiden, og da må en benytte seg av det. Dette medfører at en ikke får sykla så mye, men det er kjempefine muligheter til å gå på ski her. Det ligger to store skistadioner 5 og 10 minutter fra skolen. Der er det perfekte forhold for klassisk og skøyt, så det er bare å trene. Så det blir mye ski, men det er bra trening det å. Jeg skal gå Birkebeinerrennet 20 mars, så det er bra med litt skitrening hvis en skal komme seg over der på en brukbar tid. Så jeg skal trene hardt på nå utover for å være i form når sesongen begynner i slutten av april. Mitt mål for sesongen er å gjøre det bra i NM øvelsene som foregår på banen i Stjørdal, 1000 og 4000 meter. Siden dette kommer samtidig med det ordinære NM, må en være i form tidlig. De siste årene har en kunne toppe formen i ferien, men det går ikke nå. Derfor må en være i form når sesongen starter.